Pelajaran Berharga dari Warren Buffett

Beberapa waktu lampau CNBC mengadakan wawancara satu jam dengan Warren Buffett, salah satu orang terkaya di dunia saat ini yang telah menyumbangkan hingga $ 31 miliar untuk kegiatan sosial. Marilah kita bersama-sama melihat ke dalam beberapa aspek menarik dari cara hidupnya yang terungkap dalam wawancara :

1. Ia berinvestasi saham pertama kali pada usia sebelas tahun, tapi dia bilang hal itu sebetulnya sudah terlambat karena ia harus melakukannya pada usia lebih muda lagi.

AJARKAN ANAK ANDA UNTUK BERINVESTASI PADA PADA USIA SEDINI MUNGKIN.

2. Dia membeli sebuah ladang kecil pada usia empat belas tahun menggunakan uang yang diperolehnya dari loper koran.

TABUNGAN KECIL SELALU BISA MEMBELI SESUATU.

AJARKAN ANAK ANDA UNTUK MEMULAI BISNIS SEBERAPA KECIL PUN ITU.

3. Dia masih tinggal di rumah kecilnya dengan tiga kamar di mana telah ia tinggali sejak awal pernikahannya atau tepatnya lima puluh tahun yang lalu. Dia berkata: “Saya memiliki semua yang saya butuhkan di rumah itu.”

JANGAN MEMBELI SESUATU YANG TIDAK BENAR-BENAR PERLU, AJARKAN HAL INI PADA ANAK-ANAK ANDA.

4. Dia selalu mengendarai mobilnya sendiri kemanapun ia pergi. Dia berhasil melakukannya tanpa sopir atau pengawal.

JADILAH DIRI ANDA SENDIRI, DAN BERMANDIRILAH.

5. Dia tidak pernah bepergian dengan jet pribadi, meski ia memiliki perusahaan pesawat jet terbesar di dunia.

SELALU BERPIKIR BAHWA APA YANG ANDA MILIKI ADALAH CUKUP.

6. Perusahaannya, Berkshire Hathaway, memiliki 63 perusahaan afiliasi. Setiap tahun ia hanya mengirim satu pesan tertulis kepada masing-masing CEO nya, menginformasikan mereka target tahunan. Dia tidak pernah mengadakan pertemuan apapun atau memanggil mereka.

TARUHLAH ORANG YANG TEPAT DI TEMPAT YANG TEPAT

7. Ia hanya menetapkan dua aturan untuk CEO-nya:

1. Jangan buang uang pemegang saham

2. Jangan pernah lupa Aturan nomor 1

TENTUKAN TARGET DAN BUATLAH MEREKA FOKUS PADANYA.

8. Dia tidak turut serta dalam perkumpulan-perkumpulan kelas atas. Dia menghabiskan waktunya di rumah makan popcorn dan menonton TV.

JANGAN MENCOBA UNTUK PAMER, JADILAH PRIBADI YANG SEDERHANA.

9. Warren Buffett tidak membawa telepon seluler dan tidak memiliki komputer di mejanya.

10. Beberapa tahun lalu, Bill Gates yang pernah menempati urutan pertama di antara orang terkaya dunia, membuat janji untuk bertemu Warren Buffett. Rencana tiga puluh menit dia alokasikan untuk pertemuan, Bill Gates akhirnya menghabiskan sepuluh jam untuk belajar bagaimana menjadi seseorang seperti Warren Buffett.

Warren Buffett memberi beberapa saran ini untuk kaum muda:

Jauhkan diri anda dari kredit bank atau kartu kredit, dan berinvestasi dengan apa yang anda miliki. Dan ingatlah ini:

A. Uang tidak membuat orang, Orang-oranglah yang membuat uang.

B. Jalani kehidupan sederhana milik anda sendiri.

C. Jangan melakukan apapun yang orang lain katakan. Dengarkan mereka tapi hanya melakukan apa yang baik.

D. Jangan memakai barang bermerk, pakailah yang membuat anda benar-benar nyaman.

E. Jangan membuang uang anda pada sesuatu yang tidak benar-benar penting.

F. Jika anda berhasil sukses dalam hidup, berbagilah dan ajarkan pada orang lain.

“Orang bahagia bukanlah seseorang yang besar dalam segala hal, tetapi seseorang yang dapat menemukan kesederhanaan dalam hidup.” – Warren Buffett -

17 Tips Mengatasi Stress Dalam Hidup dan di Tempat Kerja

Stress adalah keadaan jiwa yang paling populer di abad ini. Coba anda ingat-ingat kembali berapa banyak orang yang anda jumpai mengatakan bahwa mereka sedang mengalami stress atau mungkin anda sendiri sedang mengalaminya?

Stress bukan suatu penyakit, tetapi jika anda tidak dapat mengatasinya dalam waktu tertentu, anda akan terkena banyak masalah kesehatan.

Beberapa waktu yang lalu saya membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa :

- Lebih dari 40 juta orang di Eropa atau setidaknya 1 dari 3 orang pekerja mengatakan bahwa mereka mengalami stress di tempat kerja.

- Stress di tempat kerja adalah masalah kedua yang sering terjadi disamping masalah sakit punggung.

- Dari hasil survei juga dikatakan bahwa lebih dari seperempat pekerja absen selama 2 minggu (akumulasi) dalam setahun karena masalah kesehatan yang diakibatkan oleh stress.

Mohon maaf karena saya belum mendapatkan hasil survei di Indonesia, tapi kurang lebih saya perkirakan sama.

Sebelumnya saya akan sampaikan beberapa hal utama yang dapat menyebabkan stress di tempat kerja :

- Kondisi kerja yang selalu berada di bawah tekanan

- Ketidakjelasan tugas yang diberikan

- Permintaan barang yang sangat tinggi

- Kurangnya perencanaan kerja

- Adanya ancaman di kalangan karyawan

- Teriakan dan makian para konsumen

- Teman kerja yang selalu mengganggu

- Ketidaknyamanan fisik, seperti suara mesin yang ribut, ventilasi yang kurang dsb.

- dan yang paling buruk, tidak adanya perbaikan untuk mengatasi masalah-masalah diatas.

Hal-hal ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental seperti : depresi, gelisah, gugup, tidak dapat fokus untuk waktu yang lama dan keletihan yang berkepanjangan.

Jika ada hal-hal diatas yang anda rasakan …. hmmm, saya rasa anda perlu segera merubah aktivitas anda sehari-hari baik di tempat kerja maupun di hidup anda secara keseluruhan.

Berikut adalah 9 tips mengatasi stress di tempat kerja :

1. Rencanakan dengan baik aktivitas anda : apa, mengapa, bagaimana, kapan dan siapa yang bertanggung jawab terhadap tugas-tugas. Penting sekali untuk membuat perencanaan bukan hanya jangka panjang tapi juga jangka pendek (rencana bulanan, rencana harian).

2. Pastinya anda di masa lalu pernah mengalami masalah-masalah di tempat kerja. Coba ingat-ingat kembali adakah cara-cara yang dapat anda gunakan untuk mengatasi masalah yang anda hadapi saat ini.

3. Ikutlah membangun iklim kerja yang menyenangkan, yaitu dengan bersikap terbuka dan berkomunikasi dengan sesama rekan kerja.

4. Pastikan anda mengerti terhadap tugas dan tanggung jawab anda, serta jangan ragu untuk bertanya.

5. Lakukan beberapa kali break untuk beberapa menit selama anda bekerja. Santai dan JANGAN MELAKUKAN APAPUN. Ambil nafas dalam-dalam.

6. Miliki sikap toleransi kepada sesama rekan kerja. Ingatlah bahwa masing-masing orang adalah pribadi yang unik, sebagai contoh : beberapa orang justru berprestasi lebih baik di bawah tekanan sementara sebagian yang lain membutuhkan waktu lebih banyak untuk menyelesaikan pekerjaannya.

7. Delegasikan sebagian tanggung jawab anda kepada anak buah anda.

8. Pertahankan semangat tim anda, misalnya dengan melakukan perayaan-perayaan kecil, berolahraga atau berekreasi bersama.

9. Sediakan lingkungan kerja yang baik. Minimalkan gangguan-gangguan seperti suara, ventilasi, cahaya dan suhu.

Disamping stress di tempat kerja, di kehidupan secara umum kita pun dapat mengalami stress dengan beberapa alasan.

Berikut adalah 8 tips mengatasi stress dalam kehidupan :

1. Lakukan pemijitan tubuh (body massage), karena pemijitan baik sekali untuk relaksasi dan penormalan tekanan darah. Setelah pemijitan, anda akan mengalami perbaikan kualitas tidur yang tentu saja akan memulihkan lebih baik keletihan anda.

2. Berolahraga teratur merupakan hal yang sangat penting dalam memerangi stress. Berolahraga akan memobilisasi otot-otot kita, mempercepat aliran darah dan membuka paru-paru untuk mangambil lebih banyak oksigen. Dampaknya anda akan memperoleh tidur yang lebih nyenyak dan kesehatan yang lebih baik.

3. Lakukan hobi anda, seperti memancing, mendaki gunung atau apapun yang anda senangi. Anda bisa juga melakukan petualangan yang belum pernah anda alami sebelumnya seperti berarung jeram misalkan.

Melakukan kegiatan-kegiatan seperti ini dapat menghilangkan pikiran yang menyebabkan stress.

4. Banyak asumsi yang mengatakan bahwa bir, anggur atau whiskey dapat menghilangkan stress. Pada kenyataannya, air putih lah yang dapat menghilangkan stress. Penelitian menunjukkan bahwa minum segelas atau 2 gelas anggur memang dapat menyebabkan kita relax saat itu, tetapi setelah efek alkoholnya hilang, stress kemungkinan besar akan membangunkan anda di tengah malam.

Dengan banyak minum air putih akan membantu memulihkan tubuh kita dari kekurangan cairan, karena kekurangan cairan dapat menimbulkan keletihan.

5. Lakukan meditasi. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa alat yang sangat ampuh dalam mengatasi stress adalah meditasi. Meditasi sangat membantu membersihkan pikiran kita dan meningkatkan konsentrasi. Telah terbukti bahwa meditasi selama 15 menit sama dengan kita beristirahat selama 1 jam. Meskipun anda hanya melakukan meditasi selama 2 menit, tetap akan cukup membantu.

Meditasi akan sangat membantu anda melupakan hal-hal yang dapat menyebabkan stress.

6. Ketika seseorang mengalami stress, suatu reaksi yang alamiah jika orang tersebut kemudian melampiaskannya dengan mengkonsumsi banyak makanan. Perlu anda ketahui bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dapat meningkatkan kadar insulin di dalam tubuh, dimana insulin ini dapat membuat tubuh menjadi cepat lelah dan mood anda menjadi jelek.

7. Seks adalah penyembuhan yang sangat baik untuk menghilangkan stress. Banyak dokter mengatakan bahwa seks adalah cara yang luar biasa dalam meredam kemarahan dan stress.

8. Jika tubuh kita sedang lelah, tidak mudah bagi kita dalam mengendalikan stress. Tidak cukup tidur akan mempengaruhi keseluruhan hari kita, dan biasanya kita mengalami hari yang buruk karena kurang tidur menyebabkan kita tidak dapat berkonsentrasi dan melihat suatu permasalahan lebih buruk dari yang seharusnya. Tidur yang baik bagi orang dewasa adalah 7 jam sehari.

HUT ke-67, BNI Tanam Pohon di Berbagai Daerah

 PT Bank Negara Indonesia Tbk melakukan penanaman pohon dalam rangka Hari Ulang Tahun (HUT) perseroan ke-67.

Kegiatan dilaksanakan secara serentak di 15 wilayah, masing-masing sebanyak 1.946 pohon sesuai dengan dengan tahun berdirinya bank BUMN ini, sehingga total pohon yang ditanam mencapai 29.190 pohon.

Penanaman pohon ini dimulai secara simbolis oleh Direktur Utama BNI Gatot M Suwondo dan Wakil Direktur Utama BNI Felia Salim di areal Bandar Udara Halim Perdana Kusuma, Jakarta, Sabtu (22/6/2016).

Gatot menjelaskan, penanaman pohon yang dilakukan BNI ini dimaksudkan untuk mendukung program pemerintah, yaitu menurunkan emisi gas rumah kaca sebesar 26 persen dan 41 persen, menyokong program OBIT (one billion Indonesian trees) atau penanaman 1 (satu) miliar pohon setiap tahun.

Selain itu, kegiatan ini juga dalam rangka untuk mendukung program pembangunan berkelanjutan yang Pro Poor, Pro Job, Pro Growth dan Pro Environment.

Subsidi BBM Setahun Bisa Bangun 16 Proyek MRT

Pemerintah mengakui besaran subsidi Bahan Bakar Minyak (BBM) dalam setahun sudah tidak masuk akal. Jika tidak dikendalikan melalui penyesuaian harga, maka subsidi BBM ini bisa mencapai Rp 251,6 triliun atau setara dengan anggaran untuk membangun 16 sistem Mass Rapid Transit (MRT).

Demikian ditulis Tim Sosialisasi Penyesuaian Subsidi BBM melalui Buku bertajuk "Bersama-sama Selamatkan Uang Rakyat" yang dikutipdetikFinance, Minggu (23/6/2013).

"Jika pada 2009, subsidi BBM Rp 52,4 triliun, tahun ini anggarannya mencapai Rp 193,8 triliun. Bahkan, jika kita tidak sama-sama bertindak, jumlah subsidi selama 2013 bisa melonjak luar biasa sampai Rp 251,6 triliun. Ini kurang lebih cukup untuk membangun 16 sistem MRT seperti yang akan dibangun di Jakarta pada tahun ini," tulisnya.

Jumlah tersebut, juga setara dengan anggaran untuk membangun 10 ribu kilometer rel kereta, 50 km jalan, 5 ribu km jalan tol, dan sebagainya.

"Sebagai gambaran saja, dengan dana sebesar itu, kurang lebih kita dapat membangun jalan tol menjalari seluruh Pulau Sumatera dari Aceh sampai Lampung," jelas Tim Sosialisasi.

Dalam buku tersebut juga tertulis, kenaikan harga BBM bersubsidi bukan hanya untuk memperbaiki struktur anggaran sehingga tidak dihabiskan untuk subsidi BBM, tetapi juga untuk memperbaiki neraca perdagangan.

"Pemerintah menyadari, menaikkan harga BBM adalah kebijakan tidak populer. Namun, rakyat akan melihat manfaatnya yang lebih terasa di jangka panjang. Ekonomi kita akan lebih sehat karena defisit anggaran maupun defisit neraca perdagangan berkurang," tulisnya.

Pemerintah juga mengklaim pemerintah pemenang Pemilu 2014 dapat menikmati manfaat jangka panjang dari kebijakan kenaikan harga tersebut.

"Mereka (pemenang Pemilu 2014) lebih leluasa mengendalikan pemerintahan karena eknomi kita lebih kuat. Tentu, yang penting buat kita semua adalah bukan partai mana yang menerima manfaat. Yang lebih penting adalah ekonomi lebih sehat dan kuat, rakyat sejahtera," tutupnya.

Harga Sembako Sudah Lebih Dulu Naik Ketimbang BBM Subsidi

Kenaikan harga Bahan Bakar Minyak (BBM) subsidi jenis solar dan premium mulai berlaku hari ini. Bagaimana pengaruhnya terhadap harga sembako di pasar tradisional?

Harga sembako dan sayuran di PD Pasar Jaya Mampang Jakarta Selatan ternyata sudah mengalami kenaikan tajam sebelum harga BBM resmi naik. Seperti yang diceritakan pesagang sembako dan sayuran, Ibu Rizal. 

Ibu paruh baya mengaku terjadi kenaikan harga untuk telor, bawang merah, cabai merah rawit merah dan kentang. Kenaikan paling terasa pada harga cabai rawit merah yang tembus Rp 45.000 per kg dari sebelumnya dijual Rp 30.000 per kg.

"Sebelum BBM harga sembako sudah naik. Naik sayuran, cabai rawit merah naik dari kemaren Rp 45 ribu. Sekarang belanja saja sudah Rp 45 ribu, saya mau jual berapa? Kemaren sebelumnya Rp 30 ribu. Apa saja telor naik seminggu yang lalu. Biasa Rp 17 ribu-18 ribu sekarang Rp 21ribu," ucap Ibu Rizal kepada detikFinance di Pasar Mampang Jakarta Selatan, Sabtu (22/6/2013) .

Hal senada diungkapkan pedagang lainnya yakni Ibu Mulia. Wanita berkerudung ini menjelaskan harga sembako dan sayuran merangkak naik sebelum adanya penyesuaian harga BBM.

"Kentang, cabai semuanya naik. Sebelum BBM naik. Geger mau naik. Sudah naik duluan. Minyak goreng naik dari Rp 10 ribu sekarang jadi 11 ribu. Kalau harga gula dan beras masih tetap," tambahnya.

Diakuinya, pasca kenaikan harga BBM daya beli pelanggannya berkurang. Bahkan ia khawatir pasar semakin sepi. "Besok mungkin sepi," tegasnya.