Pantai Canggih Berpendingin Pertama di Dunia

Anda selalu merasa gerah kalau sedang berada di pantai? Hmm,, kayanya sudah bukan jamannya lagi, he2. Versace, sebuah rumah mode terkenal, akan menyiapkan menciptakan sebuah pantai berpendingin pertama di dunia, menakjubkan.

‘Kulkas’ pantai tersebut akan menjadi salah satu fasilitas hotel berbintang 5, Palazzo Versace di Dubai. Rata-rata suhu di pantai ini saat musim panas dapat mencapai 40 – 50 derajat Celcius sehingga dengan fasilitas mewah ini tamu hotel dapat berjalan dengan nyaman di atas pasir di terik panas siang hari.

Pantai canggih ini akan memiliki jaringan pipa bawah tanah berpendingin yang akan menyerap suhu panas dari permukaan pasir.

Kolam renang akan didinginkan dan akan dirancang juga blower raksasa untuk menghembuskan angin sepoi-sepoi di atas pantai

Soheil Abedian, pendiri dan presiden Palazzo Versace, mengatakan ia yakin dapat merancang sebuah pendingin pantai dan membuatnya bekerja. “Kami akan menghisap panas keluar dari pasir untuk membuatnya cukup dingin agar para tamu dapat berbaring nyaman diatasnya,” katanya. “Ini adalah jenis kemewahan terbaik yang orang-orang inginkan.”

Hyder Consulting, konsultan konstruksi Inggris terkenal yang akan mengawasi proyek rekayasa ini. Hotel ini akan dipasarkan secara gencar di Inggris dimana Dubai merupakan tujuan wisata yang populer disana, menarik hingga 800.000 warga Inggris setahunnya.

Palazzo Versace yang pertama sudah beroperasi di Australia’s Gold Coast – di mana Kate Hudson dan Matthew McConaughey sempat tinggal – dan hotel Dubai merupakan hotel yang kedua, dari rencana 15 hotel yang akan dibangun di seluruh dunia.

Palazzo Versace Dubai ini terdiri dari 10 lantai, 217 kamar dan suite, ditambah 169 kodominium pribadi. Beberapa bahkan memiliki kolam renang pribadi.

Dubai sendiri telah memiliki banyak hotel berbintang yang saling bersaing memperebutkan tamu, salah satunya adalah hotel bintang tujuh pertama di dunia Burj Al Arab yang terkenal.

Pantai berpendingin ini direncanakan akan menjadi icon bagi hotel Palazzo Versace untuk dapat bersaing dengan hotel lainnya. Sistim pendingin tersebut akan dikendalikan oleh thermostat yang terhubung dengan jaringan komputer canggih.

Namun, rencana Versace mengagetkan para pecinta lingkungan. Proyek sebesar ini tentu akan menghasilkan karbon yang cukup besar sehingga berpengaruh terhadap perubahan iklim global.

4 Tanda Pria Siap Nikah

Bila empat hal ini sudah dilakukan pria, itu artinya mereka tak main-main lagi!

Selama ini Anda mengira kami, kaum pria, takut berkomitmen? Sebetulnya, kami juga ingin menikah,…. pada saatnya nanti. Memang betul, kami memang perlu waktu agak lama untuk mempersiapkan mental. Tapi, keinginan itu jelas ada! Kami juga ingin menghabiskan hidup dengan wanita yang dicintai dan punya anak. Hasrat ini pula yang kemudian mengubah pandangan dan tingkah laku kami. Jadi, bila beberapa gejala ini muncul, tak perlu pertanyakan lagi kesediaan kami untuk menikahi Anda!

Ingin Hidup Teratur

Kami mulai merasa kalau kehidupan melajang sudah melelahkan. “Saat saya melihat teman-teman yang masih lajang, saya berpikir kalau mereka hanya ‘luntang-lantung’ tanpa arah yang jelas. Lalu saya sering bertanya apakah ada pilihan lain selain kehidupan tak menentu seperti itu. Ternyata ada! Jawabannya ada pada si dia yang menjanjikan keteraturan hidup saat menikah nanti,” kata Rully, 29 tahun. Bila dulu kami anggap pernikahan sebagai sesuatu yang sangat menakutkan, kini malah menjadi ide yang paling masuk akal.

Keluargamu = Keluargaku

Kami telah bertemu orang tua Anda, dan begitu juga sebaliknya. Hampir di semua acara keluarga, pasti ada kami. “Rumah si dia bagai rumah kedua bagi saya,” aku Nurga, 29 tahun. “Tak seperti gaya pacaran masa lalu, kini saya menghabiskan banyak waktu di rumah bersama keluarga si dia. Setelah tiga tahun pacaran, saya sadar kalau saya ingin sekali menjadi bagian dalam keluarganya. Saya pun lalu melamar si dia,” tambah Nurga dengan bangga. Menganggap keluarga Anda sebagai kerabat kami sendiri adalah satu tanda kalau kami sudah siap jadi bagian dalam hidup Anda.

Ekstra Hemat

Kami berangsur-angsur jadi penuh perhitungan. Ini salah satu bentuk pengorbanan yang biasanya muncul saat kami sadar bahwa biaya berumah tangga tidaklah sedikit. “Hobi saya memodifikasi mobil mulai saya kurangi saat berniat melamar si dia. Saya sadar, banyak yang perlu saya persiapkan untuk rumah tangga nanti. Jadi dana yang biasanya saya habiskan untuk ke bengkel kini ‘mendekam’ manis di tabungan,” aku Norman, 30 tahun. Kami ingin menunjukkan pada Anda bahwa kami adalah pria sejati yang siap dan mampu untuk membiayai kehidupan baru bersama.

Rencana Berdua

Kami mulai mendiskusikan rencana jangka panjang bersama Anda. Entah itu membeli rumah, punya anak atau rancangan masa depan lainnya. “Sejak berencana menikahi si dia, perhatian saya terhadap laporan kenaikan pajak, biaya pendidikan dan perumahan jadi makin besar,” aku Arief, 28 tahun. “Tak disangka, ternyata saya bisa mendiskusikan berbagai perihal serius itu dengan si dia. Itu yang membuat saya makin mantap,” jelas Arief.

10 Tempat Buat Anda Cari Jodoh

Ketika Mr. Right, tak kunjung bisa ditemukan, don’t panic! Anda hanya salah pilih lokasi tempat cari pasangan. Coba datangi lokasi ‘baru’ ini. Semoga membawa hasil!

Di usia 32 tahun, Melinda masih tahan melajang. Alasannya cukup klasik: tak sempat mencari pria yang cocok. Tak ada waktu. Seusai kantor, sudah tak tersisa lagi waktu untuk bersenang-senang. Begitu sampai di rumah, ia hanya ingin langsung memeluk bantal dan tertidur pulas.

Mencari jodoh memang susah-susah gampang. Saat terlalu penat di kantor dan tak sempat ‘menghirup udara segar’, harapan terakhir adalah ketemu jodoh di kantor. Tapi, itu sudah kuno! Kesalahan lain, mungkin Anda terlalu mengharap pria yangcompatible. Punya kesamaan minat, hobi, pendidikan, dan berstatus sosial ekonomi yang setara. Syukur-syukur lebih tinggi.

Padahal menurut John Gray, Ph.D. penulis buku Mars and Venus on a Date, “Tak perlu mencari jodoh yang punya minat sama!” Perbedaan minat justru akan jadi pelekat cinta. “Coba lakukan hal-hal baru yang tak pernah dilakukan,” kata John Gray lagi. Salah satunya, pergi ke tempat-tempat yang belum pemah dikunjungi. “Saat melakukan hal baru, ada bagian baru diri Anda yang muncul. Membuat Anda lebih menarik.” Terinspirasi oleh John Gray, Ph.D., kami mengajak Anda berkunjung ke tempat-tempat romantis di bawah ini. Siapa tahu jodoh Anda telah menunggu.

ROMANTIC PLACE 1

Reuni Sekolah

Mungkin Anda bukan seorang pencinta kegiatan reuni. Tiap kali ada undangan reuni datang, berbagai alasan akan Anda kemukakan. Padahal, reuni yang membosankan itu bisa jadi tempat ketemu pria idaman.

Tak sia-sia Amelia, konsultan keuangan di Singapura, sengaja mem-booking tiket ke Jakarta untuk datang ke reuni SMP-nya. Dendy, mantan teman sekolahnya, juga melakukan hal yang sama. Tak disangka, keduanya ketemu lagi. Dulu mereka tak pernah terpikir untuk saling mengontak, apalagi berhubungan. Dan acara reuni ini membuat cinta justru tertaut. Jadi, lain kali Anda mendapat undangan pesta reuni sekolah, jangan ragu-ragu untuk menghadirinya!

ROMANTIC PLACE 2

Pesta Perkawinan

Membantu teman pasti akan membawa berkah. Susan tak menolak saat Anita, sang sahabat memintanya jadi ‘pagar ayu’ pada pesta perkawinan kakaknya. Tak banyak orang yang bersedia. Yang pasti ia harus mengenakan busana tradisional yang terkenal ruwet. Belum lagi, upacara perkawinan yang panjang dan bertele-tele. Tetapi Susan merasa tak keberatan. Bukan kebetulan, Susan dipasangkan dengan Ilham, salah seorang pagar bagus. Sejak pesta perkawinan itu, mereka lalu berniat melanjutkan hubungan. Dan kini, mereka sudah akan merencanakan perkawinan.

ROMANTIC PLACE 3

Klub Olahraga

Jika selama ini Anda tak suka berolahraga, buang pikiran itu jauh-jauh. Bergabung dengan klub olahraga mungkin akan mendekatkan Anda pada jodoh. Pilih olahraga yang bisa membuat Anda termotivasi dan memungkinkan untuk bertemu dengan pria-pria yang bisa dijadikan pilihan.

Iseng-iseng, Alya ingin mencoba rock climbing. Seumur-umur, ia belum pernah melakukannya. Saat latihan turun tebing, harness Alya tersangkut. Kontan ia berteriak minta tolong. Rico, si ganteng dan atletis itu langsung turun tangan. Kini, mereka jadi tambah dekat. Dan kini Alya memutuskan keluar dari klub rock climbing pembawa bahagia itu. Alasannya, sibuk menyiapkan pertunangan dengan Rico.

ROMANTIC PLACE 4

Perpustakaan

Bisa ditebak, perpustakaan pasti ada di urutan terakhir daftar tempat favorit Anda. Perpustakaan selalu berkonotasi suram dan hanya untuk si kutu buku. Padahal, kesunyian perpustakaan bisa menumbuhkan cinta.

Jika tidak karena butuh suatu data untuk pekerjaannya, Donna tak akan mau mampir ke perpustakaan. Saat menemui kesulitan menemukan data yang dicari, seorang pria simpatik yang sedang membuat tesis S3-nya datang membantu. Sejak itu, Donna tak lagi gemar nongkrong di kafe. Ada pria yang telah menunggunya di perpustakaan!

ROMANTIC PLACE 5

Ikut Kampanye Sosial

Tenyata, kegiatan-kegiatan sosial bisa jadi ajang ketemu jodoh. “Anda akan bertemu dengan orang-orang hebat. Niat baik bersosialisasi membuat mereka tambah kagum pada Anda,” ujar John Gray Ph.D.

Tadinya Sinta tak peduli pada kampanye Anti Narkoba, karena dianggap tak ada gunanya. Tapi saat ia sedang butuh sesuatu yang baru dalam hidup, iseng-iseng Sinta ikut berpartisipasi kampanye di jalan. Di kampanye, Sinta si anak rumahan itu tak tahan panasnya sinar matahari. Saat terkulai lemas dan hampir jatuh, seorang pria yang berdiri di belakangnya langsung menangkapnya. Meski Sinta masih sering tersipu-sipu malu karena percintaannya berawal dari tangkapan maut Wisnu, tapi kini Sinta hidup bahagia.

ROMANTIC PLACE 6

Kuliah Lagi

Dessy, PR executive yang sangat sibuk tergoda untuk kuliah lagi. Padahal pekerjaan yang menumpuk membuat waktu 24 jam terasa tak cukup. Apalagi beberapa teman memberi komentar. “Kalau tambah sibuk, kapan dapat jodoh?” atau komentar lain, “Pria selalu minder mendekati wanita yang punya banyak ijazah.”

Namun ternyata Dessy beruntung bisa ‘sambil menyelam minum air’. Seorang dosen muda tak hanya berhasil membuat Dessy makin kaya ilmu, tapi juga jatuh cinta padanya. Tak lama setelah diwisuda, Dessy menambah gelar satu lagi. “Jadi ibu rumah tangga,” katanya. Tapi jika dosen di tempat belajar tak ada yang menarik? Sang pakar John Gray Ph.D. memberi tips, “Jika ada yang menarik perhatian Anda di ruang kuliah, jangan ragu-ragu mengajaknya mengerjakan tugas kuliah bersama.”

ROMANTIC PLACE 7

Di Museum atau Pameran

Sekali-sekali, coba luangkan waktu menjenguk museum atau pameran. “Jika Anda sama sekali tak punya keahlian seni, inilah waktu yang tepat untuk menggalinya,” ujar John Gray Ph.D.

“Waktu sedang suntuk, saya sengaja memanjakan diri makan di restoran mahal di hotel,” ungkap Elsye. “Karena tak tahan makan sendiri, saya lalu ke pameran lukisan yang sedang diadakan di hotel itu. Saat sedang melihat-lihat, seorang pria membuka percakapan dengan saya. Mungkin ia mengira saya sedang tersesat. Saya kagum pada pengetahuan seninya yang luas. Hubungan kami jadi berlanjut. Memang kami tak melulu pacaran di pameran, tapi sejak itu wawasan saya jadi tambah terbuka!”

ROMANTIC PLACE 8

Tempat Mengantri

Anda perlu waspada jika termasuk yang anti mengantri. “Jangan salah. Siapa tahu jodoh Anda ada di antrian itu,” ujar John Gray, Ph. D. Saat sedang di puncak kebosanan itu, Anda jadi tertarik memperhatikan sesuatu.

Di antrian supermarket yang panjang, Anissa merasa bosan. Puluhan orang antri sudah di depan kasir. Tiba-tiba, seseorang menabrak pria yang berdiri di belakang Anissa. Otomatis ia segera membantu si pria memunguti belanjaannya. Pria itu terkesima pada kesigapan Anissa. Dan Anissa tak menampik cinta pria yang ditolongnya itu.

ROMANTIC PLACE 9

Dalam Perjalanan

Sebetulnya, ini termasuk kisah klasik percintaan. Ketemu di halte bus, stasiun, kereta atau di pesawat. Tapi, hampir semua pelakunya mengaku tak sengaja melakukannya. Jadi jika lain kali Anda bepergian dengan transportasi umum, jangan ragu-ragu membuka diri untuk mengenal orang lain.

Berada hampir 20 jam dalam pesawat ke luar negeri membuat Anneke nervous. Akibatnya, hampir sejam sekali ia rutin ke toilet. Saat ‘peak hours’, antrian di depan toilet jadi sangat panjang. Tak sengaja Anneke memperhatikan orang yang sama yang beberapa kali antri. Anneke memberanikan diri mengajaknya bercakap-cakap. Sampai di tujuan, pria itu dengan suka rela menjadi guide Anneke.

Bukan hanya di depan toilet pesawat saja, John Gray, Ph.D. mengatakan, “Berjalan-jalan di gang pesawat akan membuat Anda terlihat oleh orang lain. Siapa tahu di antara orang yang memperhatikan Anda itu adalah sang jodoh.”

ROMANTIC PLACE 10

Kegiatan Luar Ruang

Jika Anda tak suka kegiatan luar ruang karena takut kulit hitam, ubah sedikit kebiasaan itu. “Ikut tur dan berpetualang memberi kesempatan Anda untuk ketemu orang-orang baru,” ujar John Gray, Ph.D.

Tasya nekad berkelana menelusuri kota tua di Jawa Tengah. Seorang teman berbaik hati menemaninya. “Saya tak bisa mengoperasikan kamera canggih yang saya bawa.” Bukan suatu kebetulan, si teman membawa teman lain yang jago fotografi. Sambil berwisata, Tasya sekalian belajar fotografi. Sang fotografer kemudian jadi teman baik selama bertahun-tahun. Kini hubungan berlanjut ke tahap yang lebih serius.

Kata pepatah, jodoh tak akan lari ke mana. Tapi dengan sedikit usaha, jodoh tak bakal membuat Anda lama-lama menunggu. Masih banyak tempat dan kegiatan lain yang bisa Anda kerjakan. Percayalah, Anda bisa menjadikan setiap kegiatan suatu peluang untuk menemukan pasangan hidup yang sesuai dengan keinginan.

Inilah 10 Alasan Mengapa Anda Masih Jomblo

Wanita di jaman modern ini mungkin telah menjadi semakin independen dan ingin memilih tetap sendiri alias Jomblo, namun ada sekelompok wanita yang sebetulnya mereka adalah cantik dan sukses namun masih tetap jomblo, bukan karena pilihan tapi karena perilaku mereka sendiri. Ini seperti anda menginginkan seseorang, namun seseorang tersebut tidak menginginkan anda; atau seseorang menginginkan anda, namun anda tidak menginginkan seseorang tersebut. Mungkin ini adalah satu dari sekian banyak alasan mengapa anda masih tetap berstatus jomblo.

Berikut adalah top 10 alasan mengapa anda masih tetap jomblo hingga saat ini :

10. Anda Secara Emosional Tidak Stabil

Jika anda datang dengan banyak beban emosi, anda seharusnya mengetahui mengapa kaum pria menolak anda. Ledakan emosi karena mantan pacar meninggalkan anda atau mengapa semua pria yang pernah anda temui sama saja, hanya akan mengundang jijik, bukan cinta. Tangani masalah anda terlebih dahulu, atau setidaknya jangan melakukan hal konyol sebelum anda diminta meninggalkan dirinya. Setelah masalah anda terselesaikan, mudah-mudahan anda dapat menemukan jodoh anda.

9. Standar Anda Terlalu Rendah

Apakah anda bepergian dengan setiap lelaki yang mau menemani anda sepanjang hari? Atau, apakah anda jatuh cinta dengan seseorang dengan banyak uang atau seseorang yang terlihat manis? Hal ini tentunya peringatan bahwa standar anda terlalu rendah. Bukan berarti anda harus memiliki standar yang terlalu tinggi, sah-sah saja anda seperti itu. Namun kaum pria tidak akan berkomitmen, ketika mereka tahu gadis yang bersamanya terlalu mudah dalam segala hal.

8. Anda Terlalu Pemalu

Mungkin tidak ada yang salah menjadi seorang pemalu, dan mungkin kebanyakan wanita malu-malu setidaknya untuk beberapa kencan awal. Tapi ingat, ada perbedaan antara rasa malu dan ketidakpedulian, dan jika kaum pria salah mengartikan rasa malu anda sebagai jawaban ‘tidak’, anda mungkin akan kehilangan kesempatan. Setidaknya hal yang perlu anda lakukan adalah mengekspresikan minat anda dengan cara-cara yang halus, tidak berlebihan dan tanpa mengecilkan hati.

7. Anda Tidak Merawat Diri Dengan Baik

Hal terbesar yang menguburkan rasa ketertarikan semua pria adalah seorang wanita yang tidak higienis dengan rambut yang acak-acakan, baju yang asal-asalan atau, lebih buruk lagi berbau tidak sedap. Gigi yang kurang bagus, memiliki rambut tubuh (ketiak, kaki), bau badan, badan yang sangat kurus atau memiliki bantalan lemak benar-benar dapat menempatkan seorang gadis dalam pengalaman buruk kaum pria. Kaum pria lebih sensitif tentang cara seorang wanita berpenampilan.

6. Anda Takut Ditolak

Rasa takut ditolak mungkin berasal dari pengalaman masa lalu. Wanita seperti ini mungkin memiliki suatu kepercayaan bahwa jika mereka tidak berada dalam suatu hubungan berarti akan ada lebih sedikit penderitaan. Jadi, cara terbaik untuk mengatasi situasi ini adalah mengatakan bahwa anda membenci pria. Pria akan dapat membaca sikap anda dan akan menjauh dari anda.

5. Anda Putus Asa

Apakah anda mencoba terlalu keras untuk mendapatkan seorang pria? Apakah anda menggoda setiap pria yang anda temui dengan harapan mendapatkan hubungan cinta yang dalam? Itu pertanda buruk bagi kaum pria, dan ingatlah bahwa kaum pria dapat mencium rasa keputusasaan dengan mudah. Mereka mungkin lebih suka gadis sederhana, tetapi jika anda terlalu memaksakan, siap-siap saja anda keluar dari daftar gadis idaman mereka dan mendapat cap ‘gadis penguntit yang putus asa’.

4. Anda Terlalu Mengontrol

“Segala sesuatu yang salah adalah kesalahan kaum pria.” Jika ini adalah apa yang anda rasakan dan manjadi panduan bagi anda, maka seharusnya anda mengetahui mengapa kaum pria tidak berada di dekat anda. Kaum pria pada dasarnya tidak tertib, dan selalu ada batas untuk berkompromi dengan mereka. Jadi, jangan mencoba untuk mengasuh mereka atau memberitahu mereka segala sesuatu yang salah di rumah karena mereka.

3. Anda Adalah Gadis Dengan Biaya Perawatan Tinggi

Mungkin anda sudah menjadi seorang putri di rumah orang tua anda dan bahkan keinginan aneh anda terpenuhi, tapi mengharapkan kaum pria untuk menjadi seperti ayah anda adalah tindakan yang konyol. Anda mematahkan kuku jari anda dan anda berharap mereka meninggalkan kepentingan mereka untuk melayani anda. Anda ingin memakai semua pakaian dan perhiasan mahal, dan anda mengharapkan kaum pria akan mengabulkan semua permintaan anda. Ini adalah murni keegoisan, dan tidak ada yang akan membelikannya untuk anda.

2. Anda Terlalu Menempelkan Cinta

Anda ingin pria anda menghabiskan setiap saat bernapas hanya di hadapan anda. Apakah ini benar-benar anda? Jika ya, saatnya untuk belajar bahwa kaum pria betul-betul membenci hal ini. Memanggil mereka setiap 20 menit hanya untuk mengetahui apa yang mereka lakukan, atau melihat tagihan-tagihan pembayaran mereka hanya untuk mengetahui kemana mereka pergi, hal ini sangat mengerikan. Kaum pria senang menghabiskan waktu dengan teman-teman mereka, menonton bola, minum sampai larut malam, dan pergi ke tempat-tempat aneh sesekali. Biarkanlah mereka memiliki beberapa kebebasan.

1. Anda Masih Bermimpi Tentang Pangeran yang Mempesona

Anda betul-betul seorang wanita yang cerdas, sukses dan menarik, tapi masih jomblo. Salah satu alasannya mungkin pencarian tak berujung anda pada Mr. Perfect atau Pangeran Tampan. Tolong dicatat: Mr. Perfect atau Pangeran Tampan tidak akan datang mengetuk pintu anda. Anehnya, banyak wanita membuat daftar kriteria ‘memenuhi’ dan ‘tidak memenuhi’, dan membatasi prospek kencan mereka. Menemukan pria yang sempurna seperti mencari jarum dalam jerami, anda mungkin akan bertemu kekecewaan.

Pelajaran Berharga dari Warren Buffett

Beberapa waktu lampau CNBC mengadakan wawancara satu jam dengan Warren Buffett, salah satu orang terkaya di dunia saat ini yang telah menyumbangkan hingga $ 31 miliar untuk kegiatan sosial. Marilah kita bersama-sama melihat ke dalam beberapa aspek menarik dari cara hidupnya yang terungkap dalam wawancara :

1. Ia berinvestasi saham pertama kali pada usia sebelas tahun, tapi dia bilang hal itu sebetulnya sudah terlambat karena ia harus melakukannya pada usia lebih muda lagi.

AJARKAN ANAK ANDA UNTUK BERINVESTASI PADA PADA USIA SEDINI MUNGKIN.

2. Dia membeli sebuah ladang kecil pada usia empat belas tahun menggunakan uang yang diperolehnya dari loper koran.

TABUNGAN KECIL SELALU BISA MEMBELI SESUATU.

AJARKAN ANAK ANDA UNTUK MEMULAI BISNIS SEBERAPA KECIL PUN ITU.

3. Dia masih tinggal di rumah kecilnya dengan tiga kamar di mana telah ia tinggali sejak awal pernikahannya atau tepatnya lima puluh tahun yang lalu. Dia berkata: “Saya memiliki semua yang saya butuhkan di rumah itu.”

JANGAN MEMBELI SESUATU YANG TIDAK BENAR-BENAR PERLU, AJARKAN HAL INI PADA ANAK-ANAK ANDA.

4. Dia selalu mengendarai mobilnya sendiri kemanapun ia pergi. Dia berhasil melakukannya tanpa sopir atau pengawal.

JADILAH DIRI ANDA SENDIRI, DAN BERMANDIRILAH.

5. Dia tidak pernah bepergian dengan jet pribadi, meski ia memiliki perusahaan pesawat jet terbesar di dunia.

SELALU BERPIKIR BAHWA APA YANG ANDA MILIKI ADALAH CUKUP.

6. Perusahaannya, Berkshire Hathaway, memiliki 63 perusahaan afiliasi. Setiap tahun ia hanya mengirim satu pesan tertulis kepada masing-masing CEO nya, menginformasikan mereka target tahunan. Dia tidak pernah mengadakan pertemuan apapun atau memanggil mereka.

TARUHLAH ORANG YANG TEPAT DI TEMPAT YANG TEPAT

7. Ia hanya menetapkan dua aturan untuk CEO-nya:

1. Jangan buang uang pemegang saham

2. Jangan pernah lupa Aturan nomor 1

TENTUKAN TARGET DAN BUATLAH MEREKA FOKUS PADANYA.

8. Dia tidak turut serta dalam perkumpulan-perkumpulan kelas atas. Dia menghabiskan waktunya di rumah makan popcorn dan menonton TV.

JANGAN MENCOBA UNTUK PAMER, JADILAH PRIBADI YANG SEDERHANA.

9. Warren Buffett tidak membawa telepon seluler dan tidak memiliki komputer di mejanya.

10. Beberapa tahun lalu, Bill Gates yang pernah menempati urutan pertama di antara orang terkaya dunia, membuat janji untuk bertemu Warren Buffett. Rencana tiga puluh menit dia alokasikan untuk pertemuan, Bill Gates akhirnya menghabiskan sepuluh jam untuk belajar bagaimana menjadi seseorang seperti Warren Buffett.

Warren Buffett memberi beberapa saran ini untuk kaum muda:

Jauhkan diri anda dari kredit bank atau kartu kredit, dan berinvestasi dengan apa yang anda miliki. Dan ingatlah ini:

A. Uang tidak membuat orang, Orang-oranglah yang membuat uang.

B. Jalani kehidupan sederhana milik anda sendiri.

C. Jangan melakukan apapun yang orang lain katakan. Dengarkan mereka tapi hanya melakukan apa yang baik.

D. Jangan memakai barang bermerk, pakailah yang membuat anda benar-benar nyaman.

E. Jangan membuang uang anda pada sesuatu yang tidak benar-benar penting.

F. Jika anda berhasil sukses dalam hidup, berbagilah dan ajarkan pada orang lain.

“Orang bahagia bukanlah seseorang yang besar dalam segala hal, tetapi seseorang yang dapat menemukan kesederhanaan dalam hidup.” – Warren Buffett -

17 Tips Mengatasi Stress Dalam Hidup dan di Tempat Kerja

Stress adalah keadaan jiwa yang paling populer di abad ini. Coba anda ingat-ingat kembali berapa banyak orang yang anda jumpai mengatakan bahwa mereka sedang mengalami stress atau mungkin anda sendiri sedang mengalaminya?

Stress bukan suatu penyakit, tetapi jika anda tidak dapat mengatasinya dalam waktu tertentu, anda akan terkena banyak masalah kesehatan.

Beberapa waktu yang lalu saya membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa :

- Lebih dari 40 juta orang di Eropa atau setidaknya 1 dari 3 orang pekerja mengatakan bahwa mereka mengalami stress di tempat kerja.

- Stress di tempat kerja adalah masalah kedua yang sering terjadi disamping masalah sakit punggung.

- Dari hasil survei juga dikatakan bahwa lebih dari seperempat pekerja absen selama 2 minggu (akumulasi) dalam setahun karena masalah kesehatan yang diakibatkan oleh stress.

Mohon maaf karena saya belum mendapatkan hasil survei di Indonesia, tapi kurang lebih saya perkirakan sama.

Sebelumnya saya akan sampaikan beberapa hal utama yang dapat menyebabkan stress di tempat kerja :

- Kondisi kerja yang selalu berada di bawah tekanan

- Ketidakjelasan tugas yang diberikan

- Permintaan barang yang sangat tinggi

- Kurangnya perencanaan kerja

- Adanya ancaman di kalangan karyawan

- Teriakan dan makian para konsumen

- Teman kerja yang selalu mengganggu

- Ketidaknyamanan fisik, seperti suara mesin yang ribut, ventilasi yang kurang dsb.

- dan yang paling buruk, tidak adanya perbaikan untuk mengatasi masalah-masalah diatas.

Hal-hal ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental seperti : depresi, gelisah, gugup, tidak dapat fokus untuk waktu yang lama dan keletihan yang berkepanjangan.

Jika ada hal-hal diatas yang anda rasakan …. hmmm, saya rasa anda perlu segera merubah aktivitas anda sehari-hari baik di tempat kerja maupun di hidup anda secara keseluruhan.

Berikut adalah 9 tips mengatasi stress di tempat kerja :

1. Rencanakan dengan baik aktivitas anda : apa, mengapa, bagaimana, kapan dan siapa yang bertanggung jawab terhadap tugas-tugas. Penting sekali untuk membuat perencanaan bukan hanya jangka panjang tapi juga jangka pendek (rencana bulanan, rencana harian).

2. Pastinya anda di masa lalu pernah mengalami masalah-masalah di tempat kerja. Coba ingat-ingat kembali adakah cara-cara yang dapat anda gunakan untuk mengatasi masalah yang anda hadapi saat ini.

3. Ikutlah membangun iklim kerja yang menyenangkan, yaitu dengan bersikap terbuka dan berkomunikasi dengan sesama rekan kerja.

4. Pastikan anda mengerti terhadap tugas dan tanggung jawab anda, serta jangan ragu untuk bertanya.

5. Lakukan beberapa kali break untuk beberapa menit selama anda bekerja. Santai dan JANGAN MELAKUKAN APAPUN. Ambil nafas dalam-dalam.

6. Miliki sikap toleransi kepada sesama rekan kerja. Ingatlah bahwa masing-masing orang adalah pribadi yang unik, sebagai contoh : beberapa orang justru berprestasi lebih baik di bawah tekanan sementara sebagian yang lain membutuhkan waktu lebih banyak untuk menyelesaikan pekerjaannya.

7. Delegasikan sebagian tanggung jawab anda kepada anak buah anda.

8. Pertahankan semangat tim anda, misalnya dengan melakukan perayaan-perayaan kecil, berolahraga atau berekreasi bersama.

9. Sediakan lingkungan kerja yang baik. Minimalkan gangguan-gangguan seperti suara, ventilasi, cahaya dan suhu.

Disamping stress di tempat kerja, di kehidupan secara umum kita pun dapat mengalami stress dengan beberapa alasan.

Berikut adalah 8 tips mengatasi stress dalam kehidupan :

1. Lakukan pemijitan tubuh (body massage), karena pemijitan baik sekali untuk relaksasi dan penormalan tekanan darah. Setelah pemijitan, anda akan mengalami perbaikan kualitas tidur yang tentu saja akan memulihkan lebih baik keletihan anda.

2. Berolahraga teratur merupakan hal yang sangat penting dalam memerangi stress. Berolahraga akan memobilisasi otot-otot kita, mempercepat aliran darah dan membuka paru-paru untuk mangambil lebih banyak oksigen. Dampaknya anda akan memperoleh tidur yang lebih nyenyak dan kesehatan yang lebih baik.

3. Lakukan hobi anda, seperti memancing, mendaki gunung atau apapun yang anda senangi. Anda bisa juga melakukan petualangan yang belum pernah anda alami sebelumnya seperti berarung jeram misalkan.

Melakukan kegiatan-kegiatan seperti ini dapat menghilangkan pikiran yang menyebabkan stress.

4. Banyak asumsi yang mengatakan bahwa bir, anggur atau whiskey dapat menghilangkan stress. Pada kenyataannya, air putih lah yang dapat menghilangkan stress. Penelitian menunjukkan bahwa minum segelas atau 2 gelas anggur memang dapat menyebabkan kita relax saat itu, tetapi setelah efek alkoholnya hilang, stress kemungkinan besar akan membangunkan anda di tengah malam.

Dengan banyak minum air putih akan membantu memulihkan tubuh kita dari kekurangan cairan, karena kekurangan cairan dapat menimbulkan keletihan.

5. Lakukan meditasi. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa alat yang sangat ampuh dalam mengatasi stress adalah meditasi. Meditasi sangat membantu membersihkan pikiran kita dan meningkatkan konsentrasi. Telah terbukti bahwa meditasi selama 15 menit sama dengan kita beristirahat selama 1 jam. Meskipun anda hanya melakukan meditasi selama 2 menit, tetap akan cukup membantu.

Meditasi akan sangat membantu anda melupakan hal-hal yang dapat menyebabkan stress.

6. Ketika seseorang mengalami stress, suatu reaksi yang alamiah jika orang tersebut kemudian melampiaskannya dengan mengkonsumsi banyak makanan. Perlu anda ketahui bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dapat meningkatkan kadar insulin di dalam tubuh, dimana insulin ini dapat membuat tubuh menjadi cepat lelah dan mood anda menjadi jelek.

7. Seks adalah penyembuhan yang sangat baik untuk menghilangkan stress. Banyak dokter mengatakan bahwa seks adalah cara yang luar biasa dalam meredam kemarahan dan stress.

8. Jika tubuh kita sedang lelah, tidak mudah bagi kita dalam mengendalikan stress. Tidak cukup tidur akan mempengaruhi keseluruhan hari kita, dan biasanya kita mengalami hari yang buruk karena kurang tidur menyebabkan kita tidak dapat berkonsentrasi dan melihat suatu permasalahan lebih buruk dari yang seharusnya. Tidur yang baik bagi orang dewasa adalah 7 jam sehari.

Mengatasi Keriput

Menjadi tua adalah proses alami yang dialami setiap orang, demikian juga dengan munculnya keriput yang menyertai proses penuaan. Meskipun faktor genetika adalah penentu paling penting dari struktur dan tekstur kulit, paparan sinar matahari adalah penyebab utama keriput. Paparan lingkungan lain, seperti panas, angin dan debu, serta merokok, juga dapat menyebabkan kerutan.

Keriput disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor, beberapa dapat dikontrol dan beberapa tidak:

● Umur: Ketika usia semakin bertambah, kulit secara alami menjadi kurang elastis dan lebih rapuh. Penurunan produksi minyak alami membuat Kulit kering dan tampak lebih berkerut. lemak di lapisan lebih dalam dari kulit yang memberikan penampilan kulit kencang, mulai berkurang. Hal ini menyebabkan kulit kendor dan memperjelas garis dan celah-celah.

● Paparan ultraviolet: Radiasi ultraviolet mempercepat proses penuaan alami dan merupakan penyebab utama dari kerutan dini. Paparan sinar UV menurunkan jaringan ikat kulit. Tanpa jaringan ikat yang mendukung, kulit kehilangan kekuatan dan fleksibilitas. Akibatnya, kulit mulai melorot dan berkerut sebelum waktunya.

● Merokok: Asap rokok dapat mempercepat proses penuaan normal kulit, memberikan kontribusi bagi keriput. Hal ini mungkin karena perubahan suplai darah ke kulit.

● Ekspresi wajah berulang: Gerakan wajah, seperti tersenyum atau menyipitkan mata, menyebabkan garis-garis halus dan kerutan. Seiring pertambahan usia, kehilangan fleksibilitas membuat kulit tidak bisa kembali ke tempatnya semula sehingga garis di kulit akibat gerakan berulang tadi menjadi garis permanen di wajah.

● Gender: Perempuan cenderung lebih cepat dan lebih banyak mendapatkan keriput di sekitar mulut mereka daripada pria. Kemungkinan karena wanita memiliki lebih sedikit kelenjar keringat dan kelenjar yang mensekresikan minyak atau sebum (kelenjar sebasea) untuk melumasi kulit dan pembuluh darah lebih sedikit di daerah ini.

● Kekurangan gizi: kurangnya nutrisi yang dibutuhkan kulit menyebabkan penuaan kulit.

Apa Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengobati Keriput?

● Lindungi kulit dari sinar matahari dengan membatasi waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari dan selalu memakai pakaian pelindung, topi dan tabir surya ketika keluar rumah, bahkan saat cuaca mendung.

● Pilih produk tabir surya dengan sun protection factor (SPF) minimal 15, dan yang mempunyai spektrum yang luas yang menghambat dengan baik UVA dan UVB.

● Gunakan pelembab untuk mencegah munculnya garis-garis halus dan kerutan prematur. Meskipun pelembab tidak dapat mencegah keriput, namun bisa menutupi garis kecil dan lipatan.

● Makan makanan yang sehat, terutama vitamin A, C, B-3 dan E. Jangan merokok.